w jakim celu liczysz oddzilnie białko i zoltko jaja? jesli jesz 1 jajko to licz łacznie caosc, nie ma sensu sie rozdrabniac. Maslo orzechowe sante - proponowalabym z niego zrezygnowac. więc jakie masło lepsze?
Ale się moda na tą tabatę zrobiła. W jakim celu ją doładasz i jak masz ustawioną w planie treningowym? Tabatę stosowałem już nie raz, np podczas poprzedniej redukcji. Bywała też jako zamiennik treningu siłowego gdy nie miałem czasu lub możliwości by go wykonać. W obecnym planie treningowym jeśli w ogóle taki u mnie istnieje to tabata wypada w [...]
Zależy w jakim celu chcesz trenować - rywalizacja sportowa, rekreacja, czy "ulica". W tych 2 pierwszych oba style świetnie się sprawdzą, w tej 3 kwiestii TKD ustępuje MT dość znacznie, w MT masz twardą, full kontaktową formułę walki, w TKD z tym różnie bywa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] oliwa z oliwek/orzechy wloskie np, piszesz ze brakuje Ci tluszczy w diecie a zamiast 5 calych jaj na sniadanie zjadasz 5 bialek i 3 zoltka - po co wywalasz te zoltka, to samo z ta odzywka nierozumiem w jakim celu ladujesz bialko w prochu skoro piszesz ze masz go za duzo w diecie? Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-01-15 13:01:34
3 serje tak, ale 3 serie może i nie. W jakim celu ? Celem jest masa mięśniowa, więc nie patrzyłbym na to czy się podciągasz czy nie. Zależy co chcesz osiągnąć. MOIM ZDANIEM:
Ok, a mam jeszcze jedno pytanko, jest sens wrzucać jakis booster tescia do odbloku jakis tribulus/daa jak tak to kiedy? I jeszcze pytanie odnosnie cynku, widzialem ze sporo ludzi dodaje na cyklu w jakim celu?
Twierdzisz, że wpychając pałeczki głęboko (jak to zrobił zainteresownay) nie można uszkodzić ucha ehehehehhh dobre!!! Przeczytaj co jest napisane na opakowaniu po słowie UWAGA i w jakim celu!
? o zgrozo 1. Jesteś zaawansowany? 2. W jakim celu odświeżasz temat? Może najpierw do okulisty? PS. przeczytanych - 0 wysłanych - 1 Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2009-04-14 18:01:21
[...] "hamuje wytwarzanie i aktywność estradiolu i dihydrotestosteronu" i dlatego jest pozbawiony efektów ubocznych działania androgenów, dlaczego więc firma konkurencyjna dodaje do swojego preparatu "Tribulus terrestris" Saw palmetto, skoro Tribulus jest pozbawiony efektów androgennych w jakim celu znajduje się tam inhibitor dht
w jakim celu? wikipedia mi nie chodzi wiec nie sprawdze info o tej rosline. Ale na twoim miejscu sam bym to zrobil. Ziolo jak ziolo . kazde ma inne wlasciwosci i powinno sie znalesc w diecie raz na jakis czas .
Nie bardzo wiem co konkretnie chcesz zastepowac i w jakim celu. Tu masz atlas, poczytaj i jak chcesz to sobie pozastepuj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/